+
Этот сайт использует cookies для лучшей работы
Понятно

Психотерапевт / психолог / автор терапевтических курсов / ментор / супервизор

«Прежде, чем помогать другим, я помогла
себе»
Агата Аносова
В профессию я пришла 7 лет назад. На этом пути было много взлетов и падений, как личностных, так и профессиональных – поэтому многим могу поделиться

Мои подходы: экзистенциальный, системно-семейный, телесно-ориентированный

И теперь передаю эти знания другим. С уверенностью могу сказать: помогать – моё призвание!
В профессию я пришла 7 лет
назад. На этом пути было
Все мои трансформации (были и есть) обусловлены личными трудностями, в которых я подробно разбиралась.
много взлетов и падений, как личностных, так и профессиональных – поэтому многим могу поделиться
Я научу вас
Слышать сигналы своего тела
Разбираться в своих чувствах и доверять им
Как только вы овладеете этими навыками, наша с вами работа заканчивается
Ориентироваться на внутренние отклики

Есть миф, что психотерапия это навсегда. Но истинная задача терапевта – стать ненужным!

Психотерапия - это удивительно красивый, глубокий и захватывающий процесс, местами сложный

Могу сказать точно: ваша жизнь круто изменится! Вы станете аутентичным, живым и искренним. Самое главное – вы станете собой!
к большим переменам в своей жизни
Терапия со мной подходит тем, кто готов
к глубинной работе на всех уровнях
выделяться
идти в свою проявленность
поиск себя \ смыслов \ ресурсов \ реализация \ карьера \ бизнес \ таланты \ творчество \ потенциалы
С какими запросами я работаю
зрелость \ идентичность \ поиск внутренних опор \ истинных целей \ здоровье \ психосоматика
сила \ ресурсы \ потребности \ комплексы \ блоки \ установки \ аутентичность \ уверенность в себе 
причины прокрастинации \ страхи \ запреты \ сценарии \ стресс \ напряжение \ трудоголизм
отношения \ сексуальность \ отсутствие оргазма \ гиперконтроль \ тревога
работа со снами \ зависимости \ ПТСР \ ПРЛ \ РПП \ травмы
С какими запросами я работаю
поиск себя \ смыслов \ ресурсов \ реализация \ карьера \ бизнес \ таланты \ творчество \ потенциалы
С какими запросами я работаю
зрелость \ идентичность \ поиск внутренних опор \ истинных целей \ здоровье \ психосоматика
сила \ ресурсы \ потребности \ комплексы \ блоки \ установки \ аутентичность \ уверенность в себе 
причины прокрастинации \ страхи \ запреты \ сценарии \ стресс \ напряжение \ трудоголизм
отношения \ сексуальность \ отсутствие оргазма \ гиперконтроль \ тревога
работа со снами \ зависимости \ ПТСР \ ПРЛ \ РПП \ травмы
С какими запросами я работаю

Услуги для клиентов

30 минут
3 500 ₽
Ознакомительная сессия онлайн
Индивидуальная сессия онлайн
7 000 ₽
55 минут
Семейная сессия онлайн
10 500 ₽
85 минут
Групповая психотерапия онлайн
4 000 ₽
1,5 - 2 часа

Услуги для специалистов

Индивидуальное наставничество очно и онлайн
40 000 ₽
1 месяц, 4 встречи
Индивидуальная супервизия онлайн
7 000 ₽
55 минут
Групповое наставничество онлайн
4 000 ₽
1,5 часа
Групповая супервизия онлайн
4 000 ₽
1,5 часа
+
+
+
+
+
+
+
+
в длительную терапию, одноразовые консультации не провожу
Не работаю с психиатрическими диагнозами, химическими зависимостями, психотическими состояниями, детьми
Перед записью в лист ожидания вы можете прийти на
30-минутную ознакомительную онлайн-сессию.
Важно!
Запись ко мне осуществляется через лист ожидания. Когда освобождается место, мы начинаем.

Беру только в длительную терапию, одноразовые консультации не провожу

Беру только

Люди, которые ко мне обращаются, имеют конкретные результаты и изменения

точка Б
Подкаст с клиентом
  • Начинающиеся (впоследствии длительные) проблемы со здоровьем на фоне стресса
  • Полное слияние с мамой, тревога и страх ее потерять, общение каждый день
  • Неумение злиться, отрицание злости, гнева, агрессии и раздражения
  • Постоянная необходимость в поддержке от мужа/лучшей подруги/психолога
  • Гиперконтроль, тревога, сложности с доверием себе
  • Ощущение, что работа мне не совсем подходит, но потерянность, непонимание куда двигаться, страх потерять стабильность, страх остаться без денег
  • Желание всех спасать и заслуживать любовь, сложности с тем, чтобы сказать «нет»
  • Сковывающий стыд при любом упоминании темы секса
  • Отсутствие каких-либо отношений с отцом
Анастасия Никитина
  • Сепарация от мамы, общение не каждый день, умение не соглашаться с ней и поступать как я считаю нужным
  • Ремиссия по многим проблемам со здоровьем
  • Научаюсь высказывать злость, раздражение и гнев
  • Могу поддержать себя сама, не вешаю на мужа и близких все свои проблемы, справляюсь со своими чувствами между сессиями раз в 2 недели
  • Снижение уровня тревоги в целом, осознание, что есть проблемы с расслаблением и начало работы над этим
  • Четкое осознание, что моя работа не мое, поступление в магистратуру по тому направлению, которым хочу заниматься
  • Желанная беременность, не без сложностей, но прекрасная
  • Умение говорить «нет», смена круга общения, прекращение спасательных операций
  • Спокойное отношение к сексу, возможность говорить об этом с любым человеком
  • Желание общаться с отцом и первые шаги к этому
точка А
точка Б
точка Б
Подкаст с клиентом
  • Заработок ноль
  • Тревожность
  • Полное непонимание что происходит со мной и в моей жизни
  • Не чувствую себя и своего тела. Контакта с собой нет вообще.
  • Стесняюсь, боюсь людей
  • Живу не свою жизнь
  • Нахожусь в созависимых отношениях
  • Полностью зависима от своего партнёра
  • Не могу самостоятельно принять решение, даже что купить в продуктовом магазине
  • Ненавижу свою жизнь. Нет смысла в жизни
  • Удобная, подстраиваюсь под других
  • Не знаю чего хочу
  • Полное отсутствие ответственности за себя и свою жизнь
  • Сложные отношения с родителями
Юлия Осадчая
  • Заработок идёт стремительно вверх!
  • Иду на контакт с людьми, рассказываю о себе, считаю себя интересной
  • Начала вести блог
  • Чувствую, что я чувствую!!! Я и тело мы одно целое
  • Выстраиваю свою жизнь, которой хочу жить.
  • Ставлю перед собой цели, выполняю их
  • Очень хорошо выгляжу
  • Обожаю жизнь, столько возможной передо мной. Я счастлива что живу!
  • Научилась делать обычные вещи для себя (готовить, убираться, делать покупки)
  • Моя челюсть больше не сжата, и зубы не болят от силы давления.
  • Горжусь собой
  • Стою на гвоздях, иду на обучение по гвоздестоянию
  • Беру ответственность за себя и свои действия
  • Наладила контакт с папой
точка А
точка Б
точка Б
Подкаст с клиентом
  • Пришла с полным непониманием зачем я живу, ощущая бессмысленность своего существования,
  • Не было понимания куда я иду
  • Апатия, легкая депрессия, не было сил что-либо делать,
  • Чувства тяжести
  • Неудовлетворенность и потеря интереса к жизни без видимых на то причин
  • Понимание, что было тяжелое детство
  • Проблемы в отношениях с другими людьми
  • Сложный период на работе, понимание, что работаю не на своем месте
  • Понимание, своего выгорания на учебе
  • Я достала себя своими мыслями, очень сильно уставала от себя
  • Гиперконтроль
  • Постоянная тревожность
  • Страхи много разных
  • Непринятие своей женской сущности
Анна Лаптева
  • Стала более осознанной, понимаю и отслеживаю внутренние процессы, вывожу бессознательный уровень на осознаваемый
  • Начала освоение новой профессии
  • Начала проявляться и выходить в Инстаграмм
  • Наши отношения с мужем стали ближе и крепче
  • Стала более спокойной и уверенной в себе
  • Мне стало легче совершать какой-либо выбор
  • Стала больше себе позволять и разрешать (еда, одежда, развлечения, услуги и тд)
  • Стала бережнее к себе относиться
  • Проще общаться с людьми
  • Проще преодолевать стресс
  • Меньше напряжения в теле
  • Стала больше доверять миру
  • Понемногу принимаю свое детство, мне это дается нелегко, очень большое сопротивление, но я уверена что справлюсь, что у меня получится и мне станет легче
точка А
точка Б
точка Б
Подкаст с клиентом
  • Напряженные отношения с родителями, отсутствие сепарации
  • Непонимание куда двигаться, чем заниматься в жизни
  • Неосознавание свои чувств и эмоций, постоянное напряжение в теле
  • Проваливание в созависимость
  • Постоянная тревожность
Роман Байрамов
  • Отношения с родителями перешли на новый уровень, прошла сепарация
  • Построение планов и целей, воплощение и достижение их в жизни
  • Улучшилось понимание своих эмоций, появился навык отслеживания их в моменте
  • Большее внимание к своим границам и потребностям, прекратились проекции на людей
  • Стал чаще расслабляться и отпускать то, что мне подконтрольно
точка А
точка Б
точка Б
Подкаст с клиентом
  • Созависимые отношения с партнером и невозможность выйти из них
  • Созависимые отношения с мамой, постоянное спасательство
  • не понимание своих чувств
  • проблемы с низкой самооценкой
  • нет опор на себя
  • отсутствие личных границ
  • постоянное чувство что со мной что-то не так
  • неумение выражать свою злость
  • стремление быть для всех хорошей и нравится всем
Александра Волкова
  • Выход из Созависимых отношений
  • Полная сепарация с мамой на всех уровнях
  • четко понимаю в каком направлении двигаться
  • понимание своих чувств, что мне нравится, что нет
  • умение злиться
  • стабильная самооценка
  • адекватно и спокойно реагирую на то, что могу кому-то не нравится
  • выстроенные личные границы
  • перестала терпеть любой дискомфорт
  • ставлю цели и иду к ним, с абсолютной уверенностью что добьюсь всего чего захочу
  • пришло наконец понимание «кто я и для чего я», без навязанных ярлыков
точка А
точка Б
точка Б
Подкаст с клиентом
  • Отсутствие контакта со своими чувствами (и абсолютное непонимание этой ситуации в целом)
  • Внутренний запрет на успех
  • Запрос на разбор отношений с отцом
Антон Кашин
  • Я чувствую весь спектр эмоций, и меня это радует каждый день
  • Смена двух работ, переезд на Кипр, качественное улучшение финансовой ситуации
  • Понимание (но пока еще не примирение с), что и почему я чувствую в отношениях с отцом
точка А
точка Б
точка Б
Подкаст с клиентом
  • Выгорела и додумалась поехать к родителям, окончательно себя добив, поругавшись со всеми смертельно.
  • Психотерапевт представлялся единственным, что мне сможет помочь, потому что это было состояние “все”
  • У меня запроса то не было, по-моему)) я как собака побитая пришла))
Мария Поспелова
  • Я понимаю чувство вины, стыда, прохожу последнюю стадию сепарации от родителей.
  • Стала себя чувствовать по жизни намного комфортнее.
  • Понимаю как работают зависимости и беру над ними контроль.
  • Фокусирую внимание на себе.
точка А
точка Б
Политика конфиденциальности
Проконсультирует по записи и ответит на все вопросы мой ассистент Ольга

Всё что у меня есть сейчас — это результат моей работы. Приходите за результатом и вы!